Πώς βοηθά την πνευμονική αποκατάσταση των ατόμων με ΧΑΠ;

Η πνευμονική αποκατάσταση αναφέρεται σε ένα ιατρικό πρόγραμμα που στοχεύει να βοηθήσει τα άτομα με πνευμονικές συνθήκες να αναπνέουν καλύτερα και να διατηρούν υψηλότερη ποιότητα ζωής. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την εγγραφή σε αυτά τα προγράμματα.

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) είναι μια ομάδα μακροπρόθεσμων καταστάσεων που προκαλούν μπλοκαρίσματα ροής αέρα και προβλήματα αναπνοής. Επηρεάζει 16 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ένα άτομο με ΧΑΠ μπορεί να πάρει πολλά οφέλη από τη συμμετοχή σε ένα πνευμονικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Αυτά περιλαμβάνουν την αντοχή στο κτίριο, τη μείωση των συμπτωμάτων άγχους ή κατάθλιψης και την ευκολότερη καθήκοντα των καθημερινών εργασιών.

Άλλα στοιχεία αυτών των προγραμμάτων περιλαμβάνουν την εκπαίδευση και την παροχή συμβουλών. Ένας συμμετέχων μπορεί να μάθει πώς να αντιμετωπίσει καλύτερα την κατάστασή του και να αισθανθεί το καλύτερό τους.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προγράμματα πνευμονικής αποκατάστασης, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων συστατικών τους, της διαδικασίας εγγραφής και του τρόπου με τον οποίο μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με ΧΑΠ.

Τι είναι η πνευμονική αποκατάσταση;

Η πνευμονική αποκατάσταση είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εξωτερικών ασθενών άσκησης και εκπαίδευσης για άτομα με ΧΑΠ. Περιλαμβάνει την κατάρτιση των ατόμων σχετικά με τις ακόλουθες πτυχές: άσκηση, τεχνικές αναπνοής, εκπαίδευση και συμβουλευτική.

αποτελείται από δύο έως τρεις εβδομαδιαίες συνεδρίες που συνεχίζονται για αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Το πρόγραμμα παρέχει τα εργαλεία και τις γνώσεις ότι οι άνθρωποι που ζουν με ασθένειες των πνευμόνων πρέπει να διαχειρίζονται τα συμπτώματά τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Μια ομάδα αποκατάστασης διαχειρίζεται το πρόγραμμα. Τα μέλη του περιλαμβάνουν:

• Doctors
• Νοσηλευτές
• Οι αναπνευστικοί θεραπευτές
• Φυσικοθεραπευτές
• Διαιτολόγοι
• Ειδικοί Άσκησης

Η ομάδα συνεργάζεται για να προσαρμόσει το πρόγραμμα στις ιδιαίτερες ανάγκες ενός ατόμου.

Αν και το πρόγραμμα έχει τη δυνατότητα να προσφέρει πολλά οφέλη, ορισμένες πτυχές της εκπαίδευσης ενδέχεται να έρθουν με μερικούς κινδύνους. Ωστόσο, ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης εποπτεύει τις συνεδρίες άσκησης, πράγμα που σημαίνει ότι εάν ένας συμμετέχων αντιμετωπίσει ένα σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να λάβει αμέσως θεραπεία.

Διαφορετικά εξαρτήματα του προγράμματος

Η πνευμονική αποκατάσταση περιλαμβάνει διάφορα συστατικά:

Εκπαίδευση άσκησης

Οι μύες που παίζουν ρόλο στην αναπνοή και σε άλλους μύες στο σώμα, όπως εκείνοι στα χέρια, τα πόδια και την πλάτη. Η άσκηση αυξάνει επίσης την ευελιξία και την αντοχή, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.

Όταν εμπλέκονται σε σωματική δραστηριότητα, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη θεραπεία του οξυγόνου και να χρησιμοποιήσει φάρμακα που ανοίγουν τους αεραγωγούς. Επιπλέον, πριν από μια ομάδα υγειονομικής περίθαλψης σχεδιάσει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα, μπορεί να είναι απαραίτητο ένα άτομο να υποβληθεί στις ακόλουθες δοκιμές: .

Εκπαίδευση Αναπνοής

Η κατάρτιση αναπνοής μπορεί να περιλαμβάνει τη διδασκαλία των ανθρώπων πώς να χρησιμοποιούν τις ακόλουθες τεχνικές:

• Αναπνοή με ανατροφοδότηση με υποβοηθούμενη από υπολογιστή
• Αναπνοή της αναπνοής
• βιώνουν άγχος ή συμμετέχοντας σε σωματική δραστηριότητα.

  Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να διαπιστώσουν ότι αυτές οι τεχνικές βοηθούν στην εκκαθάριση της βλέννας από τους πνεύμονες.

  Συμβουλευτική διατροφής

  Συμβουλευτική διατροφής περιλαμβάνει τη διδασκαλία των ανθρώπων τι τρόφιμα για φαγητό και πώς να τα προετοιμάσουν. Βοηθά να διασφαλιστεί ότι ένα άτομο παίρνει αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή του.

  Για ορισμένα άτομα, ένας διαιτολόγος μπορεί επίσης να συμβουλεύσει τη λήψη ορισμένων διατροφικών συμπληρωμάτων, τη διατήρηση ενός σχεδίου απώλειας βάρους ή τη λήψη ορισμένων φαρμάκων για την επίτευξη των στόχων του προγράμματος.

  Ψυχολογική συμβουλευτική

  Καθώς τα άτομα με μακροπρόθεσμες πνευμονικές συνθήκες μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη, άγχος ή άλλα συναισθηματικά προβλήματα, η πνευμονική αποκατάσταση παρέχει ψυχολογική συμβουλευτική.

  Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει εκπαίδευση διαχείρισης στρες.

  Εκπαίδευση

  Η παράδοση της εκπαιδευτικής πτυχής του προγράμματος μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες. Οι επαγγελματίες του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης προσφέρουν καθοδήγηση σε διάφορα θέματα σχετικά με τη σχετική πνευμονική κατάσταση και απαντούν σε ερωτήσεις των συμμετεχόντων.

  Μέσα από το πρόγραμμα, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς λειτουργούν οι πνεύμονες και να αναπτύξουν μια καλύτερη κατανόηση:

• Αναγνωρίζοντας και διαχείριση ενός φλεγμονή
• Εκτέλεση καθημερινών εργασιών με τρόπο που διατηρεί την ενέργεια
• Αποφεύγοντας την ανύψωση, την επίτευξη και την κάμψη

Πώς βοηθά η πνευμονική αποκατάσταση με τη ΧΑΠ;

Σύμφωνα με το Ίδρυμα COPD, το πνευμονικό rehab μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με συνθήκες πνευμονοπάθεια με:

• Αύξηση της ικανότητας άσκησης
• /li
• Μείωση της κατάθλιψης και του άγχους
• Ενίσχυση της αντοχής και των επιπέδων ενέργειας

/li>

• αυξάνοντας την ικανότητα διαχείρισης της κατάστασης του πνεύμονα
• Προώθηση της ενεργού επικοινωνίας με ομάδες υγειονομικής περίθαλψης
• επιτρέποντας στους ανθρώπους με παρόμοιες ανησυχίες να συνδέουν και να μοιράζονται ιδέες

Είναι αποτελεσματική η πνευμονική αποκατάσταση;

Η έρευνα δείχνει ότι το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό και παρέχει πολλά οφέλη.

Αντίκτυπος στα ποσοστά επιβίωσης

Μια μελέτη 2020 εξέτασε τις επιδράσεις της πνευμονικής αποκατάστασης μετά από νοσηλεία για τη ΧΑΠ. Οι ερευνητές συνέκριναν τις επιπτώσεις της εγγραφής σε ένα πρόγραμμα με εκείνες χωρίς εγγραφή. Κοίταξαν την εγγραφή εντός 3 μηνών από την απαλλαγή από το νοσοκομείο και σε μεταγενέστερο στάδιο.

Αν και η εγγραφή εντός 3 μηνών ήταν σπάνια, συσχετίστηκε με σημαντικά υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης 1 έτους από την εγγραφή μετά από 3 μήνες ή καθόλου εγγραφή.

Ωστόσο, η μελέτη είχε αρκετούς περιορισμούς. Για παράδειγμα, οι συμμετέχοντες που ξεκίνησαν ένα πνευμονικό πρόγραμμα αποκατάστασης εντός 3 μηνών ήταν νεότεροι και λιγότερο εύθραυστοι από εκείνους στις άλλες ομάδες.

ευεργετικά για άτομα με COPD

Μια παλαιότερη ανασκόπηση του 2013 εξέτασε την έρευνα που διερεύνησε την αξία της πνευμονικής αποκατάστασης για τη ΧΑΠ. Οι συγγραφείς αναφέρουν ότι η πνευμονική αποκατάσταση μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη:

• Μείωση της αναπνοής
• Βελτίωση της αντοχής και της δύναμης

Li> μείωση του ποσοστού των νοσοκομειακών εισαγωγών

• αυξάνοντας την ικανότητα να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες
• Βελτίωση της ποιότητας ζωής ενός ατόμου

στο σπίτι?

Ναι, αν και οι άνθρωποι παρακολουθούν τις συνεδρίες σε νοσοκομείο ή κλινική, μπορούν να κάνουν μερικές ασκήσεις του προγράμματος στο σπίτι.

Έρευνα από το 2015 αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα του συστατικού άσκησης της πνευμονικής αποκατάστασης με βάση το σπίτι. Συνολικά 29 άτομα συμμετείχαν σε πρόγραμμα άσκησης, ενώ μια ομάδα ελέγχου 15 ατόμων δεν άσκησε. Η παρέμβαση περιελάμβανε συνεδρίες 5 ημέρες την εβδομάδα για συνολικά 24 συνεδρίες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πνευμονική αποκατάσταση με βάση το σπίτι βελτίωσε την ανοχή στην άσκηση, τη μειωμένη δυσκολία της αναπνοής και την ενισχυμένη ποιότητα ζωής.

εγγραφή σε ένα πρόγραμμα

παρακάτω είναι πληροφορίες σχετικά με το κόστος εγγραφής και την εύρεση ενός προγράμματος:

κόστος

Το κόστος εξαρτάται από το πρόγραμμα , η θέση της στη χώρα και η ασφαλιστική κάλυψη. Ένα άτομο μπορεί να ζητήσει από τον ασφαλιστικό του πάροχο εάν, και σε ποιο βαθμό προσφέρει κάλυψη.

Επίσης, εάν ένα άτομο με ΧΑΠ πληροί ορισμένα κριτήρια, η Medicare καλύπτει το πρόγραμμα.

Ο συντονιστής του προγράμματος μπορεί να παράσχει πληροφορίες σχετικά με το κόστος που αναμένεται.

Βρίσκοντας ένα πρόγραμμα

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται να εγγραφούν οι ίδιοι θα πρέπει να ξεκινήσουν επικοινωνώντας με έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να τους δώσει μια παραπομπή.

Οι οργανισμοί υγείας είναι ένας άλλος πόρος για βοήθεια με τον εντοπισμό ενός προγράμματος. Οι άνθρωποι μπορούν να επικοινωνήσουν με την αμερικανική πνευμονική γραμμή βοήθειας στο 800-Lungusa (800-586-4872).

Εναλλακτικά, μπορούν να φτάσουν στην αμερικανική ένωση καρδιαγγειακής και πνευμονικής αποκατάστασης καλώντας 312-321-5146.

Εάν ένα πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης δεν είναι διαθέσιμο στην περιοχή ενός ατόμου, μπορούν ακόμα να επωφεληθούν από μια ρουτίνα άσκησης. Πριν ξεκινήσουν, πρέπει να ζητήσουν από έναν γιατρό να προτείνει ένα κατάλληλο για αυτούς. Μία από τις σημαντικότερες ασκήσεις για ένα άτομο με πνευμονική κατάσταση είναι το περπάτημα, αλλά ένας γιατρός μπορεί να κάνει συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τη διάρκεια και τη συχνότητα.

Περίληψη

Η πνευμονική αποκατάσταση είναι ένα πρόγραμμα που προσφέρει άσκηση, εκπαίδευση αναπνοής, εκπαίδευση και συμβουλευτική. Παρέχει πολλαπλά οφέλη για τα άτομα με ΧΑΠ, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ικανότητας άσκησης, της ικανότητας να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες και μείωση της αναπνοής και αρνητικών συναισθημάτων.

Εάν ένα πρόγραμμα δεν είναι διαθέσιμο στην περιοχή ενός ατόμου, μπορεί ακόμα να επωφεληθεί από τη συμμετοχή σε μια ρουτίνα άσκησης στο σπίτι. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε.

• Πνευμονικό σύστημα

Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.